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Jujutsu

 

Glaubt man den Medien, gehören Gewalttaten heutzutage zum Alltag. Zum Glück sind sie tatsächlich nicht so häufig, wie der Eindruck erweckt wird. Trotzdem ...., möchten sie Spass haben, Ihre Fitness verbessern und lernen wie man Angriffe vermeiden oder sich gegen sie wehren kann? Unser Training in der Sparte beruht auf dem Selbstverteidigungssytem JuJutsu. Dies enthält Elemente aus verschiedenen Kampfkünsten (Judo, JiuJitsu, Aikido, Kali,TaiChi). Auf der Basis von Beweglichkeit, Kraft und entspannter Gelassenheit, lernen wir Techniken, mit denen man sich gegen körperliche Angriffe verteidigen kann. Wir trainieren nicht für Wettkämpfe, sondern konzentrieren uns auf Verteidigung. Dadurch ist das Training für (fast) jedes Alter geeignet. Durch spezielle Übungen wird generell die Kondition, Koordination, und Beweglichkeit verbessert. Das schafft ein besseres und sicheres Körpergefühl.

Obwohl wir intensiv trainieren, geschieht das in einer lockeren Atmosphäre, bei der auch der Spass nicht zu kurz kommen darf. Auch die Geselligkeit wird bei unserem Sommer- und Weihnachtfest nicht vergessen.

Wir trainieren 2 mal die Woche 1,5 Stunden

Montags        19:00 - 20:30 Uhr  Schwerpunkt: Anfänger und Fortgeschrittene

Donnerstag   19:00 - 20:30 Uhr  Schwerpunkt: Fortgeschrittene und Anfänger

Interessenten können jederzeit an beiden Tagen, zum Ausprobieren, am Training teilnehmen. Als Bekleidung reicht eine Trainingshose und ein T Shirt.

 Spartenleiter Ju-Jutsu/Selbstverteidigung

           

                 Axel Trenkler 

           jujutsu@bsg-uestra.de

    



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